Nedir? bu hafta heyecan, adrenalin, hız, kuvvet, dayanıklılık, güç, esneklik, koordinasyon, çeviklik; yani crossfit hareketleri ile dolu!
Crossfit, Greg Glasmann tarafından yaratılmış ve tescilli marka haline getirilmiş olan bir fitness çeşidi. Crossfit’te neler yok ki! Halter, jimnastik, atletizm… Üstelik crossfit oyunları da var. 2007’den bu yana her yaz sporcular fittest on earth olmak için yarışıyor bu oyunlarda.
Crossfit, bedenin tüm kas gruplarını çalıştırdığından dolayı da, bedenini toparlamak isterken sıkı, diri ve fit bir vucuda kavuşmak isteyenlerin son zamanlardaki favori sporu.
Crossfit Nedir? bölümümüze konuk olarak katılan crossfit sporcusu Dilistan Balcı’ya ve çekim için bize salonlarını açan Crossfit216’ya çok teşekkür ederiz.
Nedir? Kamera Arkası: https://www.youtube.com/watch?v=yexR6…
Metafor Nedir? https://www.youtube.com/watch?v=VmhDb…
Sexting Nedir? https://www.youtube.com/watch?v=hFqOE…
Nedir YouTube Kanalına abone ol, yeni videoları kaçırma 😉 https://goo.gl/yRrTFM
Nedir Facebook Sayfası: https://www.facebook.com/nedir.tv
Nedir Instagram Sayfası: https://www.instagram.com/nedir321/
Nedir Twitter Sayfası: https://twitter.com/Nedir321
Nedir Snapchat: media.321
Sunan: Büşra Şenol
Yazan/ Yöneten: Orçun Baş
Yardımcı Yönetmen: Ufuk Şenkal
